{"id":4647,"date":"2026-02-11T10:59:33","date_gmt":"2026-02-11T10:59:33","guid":{"rendered":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/2026\/02\/11\/unsch-incorpora-judo-a-su-programa-de-verano-peru-vision-digital\/"},"modified":"2026-02-11T10:59:33","modified_gmt":"2026-02-11T10:59:33","slug":"unsch-incorpora-judo-a-su-programa-de-verano-peru-vision-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/2026\/02\/11\/unsch-incorpora-judo-a-su-programa-de-verano-peru-vision-digital\/","title":{"rendered":"Unsch incorpora judo a su programa de verano &#8211; Peru vision digital"},"content":{"rendered":"<div data-td-block-uid=\"tdi_88\">\n<div class=\"tdb-block-inner td-fix-index\">\n<p>La Universidad Nacional San Crist\u00f3bal de Huamanga (Unsch) incorpor\u00f3 el judo a su programa de verano, ampliando su oferta deportiva dirigida a los estudiantes. Esta disciplina de origen japon\u00e9s, creada<strong> por Jigoro Kano,<\/strong> se basa en el principio de la m\u00e1xima eficiencia con el m\u00ednimo esfuerzo, priorizando la t\u00e9cnica y el control por encima de la fuerza f\u00edsica.<\/p>\n<p>La pr\u00e1ctica del judo aporta beneficios formativos que van m\u00e1s all\u00e1 del acondicionamiento corporal. A trav\u00e9s del aprendizaje de las <strong>ca\u00eddas o ukemi,<\/strong> los estudiantes fortalecen su resistencia f\u00edsica y mental, desarrollando disciplina, resiliencia y capacidad para enfrentar situaciones adversas. El respeto a las normas y a los compa\u00f1eros en el tatami refuerza valores como la cortes\u00eda y el autocontrol.<\/p>\n<p>En el plano f\u00edsico, el judo mejora la coordinaci\u00f3n, la fuerza funcional y la salud cardiovascular. En el entorno universitario, se convierte adem\u00e1s en una herramienta para reducir el estr\u00e9s acad\u00e9mico, canalizar la energ\u00eda y fortalecer la confianza personal, cualidades importantes para el desempe\u00f1o estudiantil y profesional.<\/p>\n<p>Con esta iniciativa, la <strong>Unsch<\/strong> reafirma su compromiso con una formaci\u00f3n integral, promoviendo estilos de vida saludables durante el periodo vacacional. La inclusi\u00f3n de esta disciplina ol\u00edmpica busca que los j\u00f3venes descubran un deporte milenario que prioriza el crecimiento humano y el equilibrio personal, m\u00e1s all\u00e1 de la competencia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Versi\u00f3n resumida, lee la informaci\u00f3n completa en la edici\u00f3n impresa y la edici\u00f3n digital de\u00a0<a href=\"https:\/\/pro.jornada.com.pe\/\"><em>Jornada<\/em><\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Universidad Nacional San Crist\u00f3bal de Huamanga (Unsch) incorpor\u00f3 el judo a su programa de verano, ampliando su oferta deportiva dirigida a los estudiantes. Esta disciplina de origen japon\u00e9s, creada por Jigoro Kano, se basa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/i1.wp.com\/biblioteca.jornada.com.pe\/images\/2026\/02\/10\/10-2-UNSCH-incorpora-judo-a-su-programa-de-verano.webp?ssl=1","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4647","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deportes"},"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4647"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peruvisiondigital.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}